【中考心理专栏】 越努力越幸运!给初三家长

  高考延期一个月的消息牵动着家长们的心,3月31日张家港市教育局也发布了2020年中考报名相关信息。对于这个特别的2020年,初三的学生们经历了全新的网课学习阶段。
 
  现在,孩子们已经回到校园,在老师的指导下紧张的学习中。孩子们在努力,在这个冲刺中考的时期,也需要我们家长的努力。
 
  但是往往在这个重要时期,由于各方压力的影响下,亲子冲突更容易发生。在这种情况下,反而影响了孩子的正常学习情绪。
 
  叮咚~
 
  以下是一份初三家长如何正确陪伴小贴士,请查收。
 
  千辛万苦盼开学
 
  开学以后更努力
 
  KAIXUE
 
  千呼万唤始复学拖箱扛包返校园
 
  开学
 
  +1
 
  学习指南
 
  扎紧口罩防护做好
 
  安心学习健康同行
 
  张家港市第二中学编著
 
  Tip1收集好中考信息
 
  家长们需要多关注学校、教育局和相关部门出台的各种最新的中考政策信息。了解各所高中学校的情况,可以咨询老师、已就读的高中学生、或是实地考察等。为孩子挑选最合适他的学校,请家长们注意:排名最高的学校对您的孩子来说不一定是最好的,适合他的学校对他来说才是最好的。
 
  Tip2冷静面对孩子每次成绩
 
  初三下学期面临着各种阶段性的检测,每次成绩上的起伏希望家长们能够冷静的对待。首先,要正确认识分数和排名,不能单看一次的结果。横向和纵向的比较都很重要。其次,如果发挥不理想,家长发火也是没有作用的,不如好好和孩子一起分析试卷,找出薄弱环节和解决的办法。第三,如果发挥的好,也可以和孩子一起总结经验,适当的表扬鼓励孩子。
 
  Tip3做孩子家里的心理老师
 
  面对即将到来的中考,有的家长表现的比孩子还要紧张,这是万万不可的,家长永远是孩子最重要的学习榜样之一。家长不仅要调节好自己的情绪,还要帮助孩子调整好状态。在初三的学习任务下,孩子们会有各种各样的表现。有的表现出疲劳烦躁,有的表现出恐惧焦虑,有的是盲目自大等等。家长们要学会观察孩子的表现,学会和孩子进行沟通,了解孩子的想法,做好孩子家里的心理老师。
 
  Tip4营造安静、温馨的家庭氛围
 
  写作业的时候家长们会反复对孩子强调“中考很重要啊”这类的话,或是在孩子学习的时候总是时不时的去看一眼,这属于过度的关注,请家长们控制住自己内心的焦虑,不要把这种焦虑情绪传递给孩子,会给孩子产生很大的压力,反而会影响学习效率。
 
  给孩子营造安静、温馨的家庭氛围。不要过度关注,也不是说一点也不去关注,孩子们是需要支持的。减少会客的次数,不可避免的话,尽量选择在外。家长以实际的行动表示出“我是重视你的考试的”,而不是用语言强调这一点。
 
  张家港市家庭教育服务中心(未成年人健康成长指导中心)将继续开通24小时“心树林”热线电话。如果你在陪伴的过程中遇到难题,需要专业的帮助,请联系我们。

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