健康成长不打烊宅家生活也精彩
主办：乳山市教学研究中心
协办：大孤山镇中心学校
撰文｜小班王晨宇幼儿家长
编辑｜马旭杰
疫情期间，所有人都不能出门，幼儿园更是不能开学。这可憋坏了身有洪荒之力的孩子们，更是苦了在家带娃的家长们。但是，生活即教育，眼前的疫情更是最好的教材。那家长如何利用现有生活中的资源，提升家庭生活和家庭教育的质量。对于孩子来讲，一些生活的自理能力和常识都必须在这个年龄阶段进行感受，是需要让孩子通过人、事、物感受体验的。
随着复工双职工家庭的孩子最近都交由爷爷奶奶看护了。本来就憋坏了的孩子们没了爸妈的监督，在爷爷奶奶手下“作威作福”，不仅皮得没边儿，连生活习惯都倒退了不少，下面就来说说我的小家庭。
在这次疫情期间因家庭的特殊性，没能像很多家庭一样父母每日陪伴在孩子身边。我家有二宝，小宝王晨宇三周岁多在小班，大宝王嘉琪在五年级。因为行业特点，我们单位全年都有人值班，过年也不例外。当接到通知，妈妈也要每天参与疫情防控的值班工作时，没有办法，便把孩子们全都就交给了爷爷奶奶看管。一开始，我们还倍感轻松，终于可以有自由自在的时间了。可过了几天，发现晨宇吃饭开始要喂了，也不午睡了，姐弟俩还在家里疯跑，翻得玩具到处都是，也不整理。跟嘉琪一沟通才知道，原来奶奶天天给小宝喂饭，因为没有事情做，天天看电视，学动画片里打架，爷爷奶奶管也管不住！
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与祖辈家长沟通，制定生活学习计划
父母将孩子交给爷爷奶奶看管之前，要和他们充分沟通，告诉爷爷奶奶看护的重点，交代清楚孩子每日的生活和饮食习惯，尽量监督孩子执行。看护孩子并不是爷爷奶奶的义务，因此家长们要与老人耐心商量，好好讲话，分析看护孩子的利与弊。
爷爷奶奶都是爱孩子的，相信只要对孩子有利，提出的建议和要求他们一定会执行的。
因为问题的出现，我们反复考虑决定采取打游击的方式，让孩子们在奶奶家呆一天由爷爷奶奶监控一天，孩子们自己在家呆两天，由姐姐在不耽误上网课的同时照顾弟弟！原因是：一，爷爷奶奶身体不好，两个孩子一直在奶奶家，他们会生病的；二，老人太惯着孩子了，时间长了，孩子们的坏习惯太多！对孩子的成长不利！经过实验证明，我们的方法对于孩子今后自我学习能力、及自我管控能力的提升是一次非常好的机会！
首先，家长角色要转变，要从“生活部长”、“学习督工”转变为“学习合伙人”。成为孩子玩和学习的设计者，孩子唱主戏，家长敲边鼓、出谋划策。家长除了“督”，最重要的还是“助推”！在这里，我和孩子们一起制定了计划：大宝作了每日时间表；二宝按照幼儿园的时间，再结合我们家的实际情况进行了调整，作了有激励作用的”成长殿堂“——这个大宝小时候就用过，此次经过了改良！我主要介绍一下二宝的安排。
早上7:00起床（习惯了，他基本都会早起），借着不着急上幼儿园的契机，锻炼她起床自己洗漱、穿衣服、吃饭。半小时整理时间以后，早锻炼（围着桌子跑步也算），8点之后是他的区域活动时间（这个时间，通常姐姐开始上网课，为了不打扰姐姐上网课，二宝玩玩具是最安静的时间，他会忘掉一切很专注的玩他的玩具，他的玩具我们进行了分类，例如：玩具车一大箱，积木一大箱，手工材料一箱，大瓶、小瓶、精致的小盒子一大箱，磁力片一大箱等等。要求是每次最多可以同时玩两箱，要玩第三箱必须把当下的这两箱分类收好，他很少同时玩两箱玩具（有时他会两箱玩具结合一起来玩，这也是有创意的），一般都是玩第二箱时，他会主动把第一箱收好），10：30姐姐会结束网课开始线下完成作业，中间会有休息时间，姐姐会陪弟弟玩一小会，吃点水果。之后，有绘本阅读时间，二宝太小，自由时间较多，在规定时间内完成规定任务就可以自由的玩自己想玩的，每个时间都有固定的安排，看动画片、听在线故事等，如果上一个项目没有完成，下一个项目的时间就少了，让他明白时间的意义，而不再做事拖沓。中午晚上，和孩子们一起做饭，做家务劳动等，亲子游戏一般都放在晚饭后。在安排好计划以后，孩子也会自觉的按计划进行，闹钟响起后自觉的关掉电视，或收好玩具进行下一个项目。这样锻炼了孩子对生活学习的规划能力，也让她学会了坚持，学会自律。当然，做父母的首先得坚持下去，坚持陪伴，坚持自律，你都放弃了，孩子也会放弃！你能做到了，孩子也能做到！家长是孩子的榜样！
再次，孩子角色的转变，从“受控者”变成了可以自主、弹性的“自控者”。例如，嘉琪有没有真正投入地学（晨宇的活动对她是否有影响），学得怎么样，作为老师只能“遥控”来掌握一点信息，因此，对于大宝的自主学习能力的引导确实显得尤为重要！我每天上班前，和妈妈会叮嘱孩子们：妈妈以二宝为主“晨宇，不能打扰姐姐学习，做到了中午陪你一起做好吃的（二宝最最喜欢和妈妈一起做饭、玩游戏、做运动或者看他的动画片）这些便是约束他的筹码，我主要负责大宝“嘉琪，上午的学习任务要保质保量的完成哦，中午回来我会看，做好最好的自己！”答应孩子的事首先家长一定要做到。二宝是否影响到她，需要培养两个孩子的自控力！例如：早晨六点，会在大宝房间播放英语；七点，播放二宝的在线故事；八点，二宝听到姐姐要上网课，他会主动关上播放器！我们可以慢慢帮助孩子构建自己独特的体系结构，对于孩子今后的自我学习能力提升也是一次好机会。
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直面疫情、了解疫情、做好防护
疫情期间，我们利用所有空余时间与孩子们进行交流，我们可以很好的利用这个机会跟孩子沟通，我们的聊天可以贯穿生活的方方面面、时时刻刻。经常聊天家庭中孩子会乐意分享她的想法，而我们要做的就是一个合格的聆听者，也许孩子的想法天马行空，甚至语言组织都是错误的，但是，耐心的倾听，孩子会感觉到自己受到了尊重，感觉自己很重要。懂得尊重的孩子，也会学会尊重别人。适当的也可以在沟通和交流当中，自然的加入某次错误的总结，而使孩子不那么反感，平静的思考自己的错误。
姐弟俩一起为抗疫情，做手工，表心意！
姐姐展示手工制作的成果，表达对白衣天使的感恩之心!
除了交流，我们还可以用看绘本进行沟通，告诉他们为什么不能上幼儿园，不能见到十分想念的好朋友。告诉他们为了响应国家号召，在家老老实实呆着，不串门不溜达，乖乖等病毒消灭。还可以搜集一些小视频，了解那些奋战于一线的叔叔阿姨们，不辞辛苦不惧病毒，日日夜夜，他们是伟大的人！多让孩子们看一些有爱国情怀的短片，提高对孩子的爱国教育。让孩子知道，正是因为有那些勇于担负责任的叔叔阿姨们，所以我们不用害怕担心，相信他们一定能行；通过聊天，让孩子对各个坚守岗位的人们心生敬意的同时，明白自己的任务，老老实实在家，不给社会添乱，静静等待。让孩子知道新冠肺炎即由新型冠状病毒所导致的肺炎，主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，其潜伏期为1-14天，多为3-7天，主要症状为呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。加强个人防护可减少疾病的感染风险，例如教会孩子勤洗手、戴口罩、注重个人卫生，还有加强营养、提高孩子身体免疫力等。
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体育运动及游戏有助促进亲子关系
随着国人健康意识和锻炼观念的不断增强，体育健身已越来越受到重视，家长普遍关注孩子身心健康的全面发展，愿意积极配合和监督孩子完成好体育家庭作业，为布置学生体育家庭作业创造了有利的条件。
我们也不例外，陪孩子锻炼的过程，也是亲子互动的过程，家长可以借此机会增进与孩子的感情交流。这个时间孩子特别快乐，我们家通常这个任务一般放在晚上或上早上来完成。体育家庭作业不仅加强了家长参与度，增强了孩子的体质，家长在陪跑或陪练过程中，自己也锻炼了身体。大宝在完成体育作业的同时，二宝也会主动参与，找准自己的角色（上图中是我们一起做仰卧起坐，二宝给我们计时！也会参与我们的活动，只是动作做不到标准）。
教育即生活，生活即教育，家庭教育是有互动的生活。生活处处是惊喜，只要有心生活每一处都能可以发现乐趣，站在孩子的眼光，会发现很多生活用品都可以成为“玩具”，每一个动作、行为都可以成为游戏。跟孩子玩游戏的过程，也让孩子明白规则，体会胜利与失败。
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参与家务，体验劳动的辛苦和快乐
很多家务其实可以让孩子参与。平时家长们都不许孩子们碰的工具刷子、抹布、清洁剂，其实这也是很好玩的玩具道具呢！孩子们擦擦桌子、洗洗菜、揉个面团，扫扫地，他们都会觉得非常有趣！同时，一个会做家务的人，也是一个懂得体谅别人的人。所以懂得别人的不易之处，更加知道如何去尊重别人。而让孩子做家务首先就让他们知道了这件事情的艰辛，学会感恩父母，明白父母为了这个家付出了多少努力，只有这样他才会珍惜，才会培养起孩子初步的家庭责任感。让孩子自己做家务就让他们拥有了一定的动手能力，而且不仅锻炼了身体，还让机体更加灵活协调。加上是自己独立做好了一件家务，也会锻炼孩子的条理思维逻辑，对孩子进行独立思考有很大的促进作用。
参与战“疫”特色植树活动，我是乳山公益联盟的领航人。在带领一群爱心人士进行公益活动的同时都会带上大宝二宝，从小在他们的心里注入爱心之火、正能量之星。3月14日，市志愿服务联合会发出了“绿动乳山·志愿成林”的招募令，闻令而动！我们便全家出动，我组织爱心人士，全家一起参与战“疫”特色植树活动，我们一家四口全副武装做好防护，攀山越岭洒下汗水（植树的地方是有要求的——育黎西山顶，便于今后的自然播种。全程爬山过程三周岁的晨宇，一路攀登，最多走不动时让我们拉他一把，培养了孩子坚韧不拔的精神！），种下绿色，也种下对美好生活的寄托！疫情终将过去，希望正在萌芽！
假期还在继续，孩子们不能出门，居家生活也要精彩不断。用好以上小妙招，孩子在家也能德智体美劳全面发展！2020年的这场疫情，一定会让孩子们留下深刻的记忆，甚至在未来一段很长的日子里潜移默化地影响着他们。而家长作为孩子们的领航人，应该给孩子上好这堂生命教育课，让他们通过反思经历成长，遇见更好的人生！
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