凝视
安徽省合肥市琥珀中学集团山庄校区八5班
王舒扬
操场上都是脚步与哨声，微风下的我攥紧拳头，恍若未闻，凝视着眼前的起跳线，它还和以前那样冰冷又刺目。
“放学一起去练急行跳远吗？”严严问道。我的脑海立刻回忆起前天摔倒在沙坑，周围一片笑声的情形。看着眼前如羚羊一般矫健的她，自卑与不甘交织，很久，我点点头。
风有些猛烈，我把所有头发绾在头顶，握紧拳头，凝视着冰冷的起跳线和在沙坑里标出的那个目标：越过2.0米——这对严严来说并不困难，可于我如痴人说梦。
“开始练吧。”严严说。我蹬地、前倾、发力、助跑，可大脑与身体仿佛是两个系统。“越线，成绩作废。”体育老师的声音全无温度。虽然这是第n次犯规，但还是不免要懊恼。如果没有成绩，练习还有什么用呢？只是丢脸罢了，我几乎已经听到运动会那天操场刺耳的嘲笑声。
严严开始练习，她如一头小鹿，敏捷如风，起跳干脆利落，在空中舒展地像一条直线，然后如一片落叶轻轻地落在我无法企及的远方。我心酸又佩服地鼓掌。
“其实你也可以做到。”严严拍拍身上的沙，说，“只是你顾虑太多了。”“啥意思？”“我注意到你助跑时一直在看起跳线，表情紧张，左顾右盼，但事实上你只需要数好步数，就不会越线。落地后你也不必着急回头看成绩，你应该调整姿势。全程只需紧盯沙坑中2.0米的标记就可以了。”
我若有所悟。我一直在努力，但我顾虑重重，只重结果。原来要做的只是清除杂念，享受奋力一跃的过程。
又是一次练习，我凝视前方，耳边没有任何杂音，眼前只有那条起跳线。助跑，在数到第13步时我将身体缩成一团，起跳，舒展，落地。2.0就在脚下。严严和体育老师都在鼓掌。
是的，我做到了，而且我还将做的更好，因为我会永远记着：卸下内心的包袱，凝视自己的目标，享受其中的过程。
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