家庭劳动课堂之我是小小烹饪师——自制肉饼

  家庭劳动课堂之“我是小小烹饪师”
 
  ——自制肉饼
 
  执教教师:实小富阳校区林小红
 
  适用年级:小学3-6年级
 
  课前语:
 
  受疫情影响学校不能准时开学,但这并不能阻挡少先队员们“爱学习、爱劳动、爱生活”的热情。为了丰富同学们特殊的宅家学习生活,进一步培养劳动实践能力,养成良好的劳动习惯,林老师特推出“我是小小烹饪师”课堂,本节课推出的菜品是肉饼。这是一道来自福鼎的家常菜,肉饼营养丰富,口味很适合小朋友们,操作也不难,请同学们按照下列操作,和老师一起行动起来吧!
 
  一、材料
 
  瘦肉250克,鸡蛋一个,淀粉两勺,葱花少许,盐味精等调味料,圣女果、黄瓜等适合摆盘的蔬菜或水果。
 
  二、制作过程
 
  1.把肉、葱、圣女果、黄瓜等食材清洗干净装盘备用。
 
  2.把瘦肉放在砧板上剁成肉末,再把肉末装入碗里加入鸡蛋、淀粉、葱花、盐、味精、料酒搅拌均匀。
 
  3.接着要把肉泥做成饼的形状。先用勺子舀肉泥到手掌中间,搓成圆形的,再用手掌将肉球压扁,压成饼状。
 
  4.锅烧热放两勺油,把肉饼依次放到锅里,调成小火,晃动锅,让每块肉饼均匀受热,再翻另一面煎,反复煎到两面金黄,盛出肉饼沥干油。
 
  5.锅里留一点油,撒入葱花,再往锅里加入半碗水、半勺酱油,再倒入肉饼,汤汁没过肉饼即可,大火烧开后再闷两分钟,加入盐、味精、糖、十三香等配料即可装盘。
 
  6.将肉饼装到盘中,再加上简单的装饰,一道营养丰盛、美味可口的肉饼就做好了,小朋友们快行动起来吧!
 
  

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