健康生活
宋锐芊
和美分校2015（5）班
“最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”一年之中最美好的季节——春天到了，可是大家却被一场突如其来的疫情打乱了生活节奏。学生不能去学校上课，工厂延迟复工，大人不能上班，甚至所有人都不能出门。即使是在这个特殊时期，大家也都要做到自律、自主地生活，放松心情和适当运动。因为这样才能确保我们的“身心健康”。
如果想要在这个特殊的时期里做到“身心健康”，我们就要从每一天，每一时，每一分做起。那么珍惜时间变成了当下我们能做的最有益的事情。以前，我写作业的时候，总是三心二意，写不了一会就要东瞄瞄，西看看。凳子还没坐热，就已经偷瞄了好几眼电视，有时又去跟妹妹一起玩游戏，结果占用了许多做作业的时间。自从我看了《歌德惜时如金》这本书以后，明白了一个道理：生活要有规律，有规律的生活才能充实。我逐渐改掉了以前的坏习惯，爸爸妈妈也非常喜欢现在的我。疫情期间，学校为我们开通了“网课”，首先我给自己制定了一个在家学习、生活的课程表，只有这样才能更好的利用时间。我早上7点准时起床，洗漱过后就开始吃早餐，8点钟开始预习当天所要上的课程。别小看预习，这个很重要，如果不预习就跟不上老师上课的节奏了。9点钟开始上网课。两节课后，学校还安排我们在家跟着音乐做广播体操，这样既能够放松我们的心情，还能够很好地让我们锻炼身体。课后我把刚刚学习的知识整理一遍，加深记忆和理解。下午还有我最喜欢的张聚老师的书法课，写书法可以让人心静下来，培养恬静性格，又可以提高人的审美能力和素养。书法课后，我还阅读中国经典文学名著等等书籍，俗话说：“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”因为阅读，它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。傍晚，我还可以帮爸爸妈妈做一些家务。一天下来，我的时间不仅变得更充实，生活也变得丰富多彩了。春天是百花开放的季节，少年时期正是学习的大好时光。我们一定要抓住少年时期的大好时光，好好学习。
最后，我想感谢所有在一线奋战的英雄们，是你们在前线无私的付出，才有了我们在后方健康、有序的生活和学习。所以作为学生的我们才更要珍惜时间、刻苦学习，将来做一个对国家对社会有用的人。待春回大地来，祖国安然无恙！愿每个人都能健康生活！
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