今天上午，我读完书后，就下楼去锻炼身体。到了楼下，我感觉有点儿冷，天阴沉沉的，还刮着风。我迫不及待地拿起我心爱的跳绳，使劲儿地跳了起来。“一，二，三......十一，”我边数边跳，才跳了十一下，脚就被绳子勾住了。妈妈在一边微笑着说：“孩子，你跳得太高了，越跳越累就跳不好了，试试轻点儿跳，甩绳慢一些。”说完妈妈给我一个鼓励的眼神，我顿时充满了信心，就紧接着跳了起来。可是没跳几下，又被绳子勾住了，原来是风姑娘在捣乱呢，它吹乱了柳树的长辫子，又来吹我的跳绳，真是太淘气了！我转身换了个方向，又一次接着跳起来，这次跳得好多了，一口气跳了三十下。我都开心得合不拢嘴了。
不知不觉中，我已经跳得满头大汗了。虽然很累，但是我很开心，因为我体会到运动是一件非常快乐的事。
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