练跆拳道
二年（4）班林瑞珉
今天下午，妈妈带我去练跆拳道。
到了跆拳道馆，老师先带我们做了压腿等热身运动。大约过来二十分钟，老师又教了我们腾踢动作，刚开始，因为是第一次学习这个动作，我做的不是很到位，老师看到后，来到我身边，帮我纠正了错误的动作，然后我加练巩固了这一动作。
经过课间休息，接下来老师又教我们太极一章，在我们基本掌握后，又教了我们高前曲力加下段防御和直拳攻击，我和同学们互相练习，过程比前面的基本练习有趣多了。
经过2个小时的训练，我已经大汗淋淋，虽然很累，但我却觉得累的值得，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”
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